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    “行啊！从明天开始，每天早上五点起床。晚上十二点准时睡觉，除了上课学习。就是体能训练和格斗训练，一天三轮，只要你撑得住，我把我会的都教给你！”凌青锋很认真的说道。

    “行，我尽力而为！应该没啥问题，你不在，我一个人练着都觉得没劲，有你在，哥哥我浑身都是力气！哦，对了，有个事我要正式宣布一下，哥们恋爱了！厉害吧？”

    朱黎明一提到恋爱这个词，满眼都是小星星，特别高兴。

    凌青锋一听这个消息，也很来劲，几天没见，连朱黎明都找着对象了，自己倒想见一见是什么样的奇女子慧眼识朱，看上了黎明兄。

    “要不晚上咱们聚一聚，我把她们宿舍里的妹子都叫出来，大家嗨匹一下。正好李夏不在，嘿嘿！你懂的！”朱黎明挤眉弄眼，好不得意。

    “我晚上要训练，吃饭可以，别的就算了吧！”凌青锋笑道。

    “不管，训练可以从明天开始，我的妞第一次见，面子你一定要给！”

    “好吧！那晚上见。我去练一会！”凌青锋想了想，还是答应了。

    “那行，我去订个位置，晚点我打电话找你！我下午也要练枪，咱们晚上见！”朱黎明拍拍胸脯，大步离去了。

    离开了朱黎明之后，凌青锋独自一人来到了警校健身中心。虽然还只是下午，但是里面早就人满为患了。几乎所有的健身器械上都有人在刻苦训练。

    凌青锋围着健身中心走了一圈，不禁暗暗点头，老校长说得没错，人生如逆水行舟，不进则退。只看这些训练中的学员们多么卖力，就知道大家都在拼命努力，稍一松懈就会掉队。

    不过回头想一想，自己这一个多月来所经历的事情，简直是惊涛骇浪，常人难以想像，虽然耽误了一些课程和训练，但是却收益颇丰，并没有什么可后悔的。

    在凌青锋的心中，只要一想到那个英姿飒爽的身影，就有些隐隐作痛，他只有极力让自己不去想那个人和那些事。

    “四百磅！哇！好厉害！”

    “四百一十磅，还能提升，太猛了！”

    前面的人圈中传来热烈的喝彩声，一大圈人围着，有男有女，人人都满脸的兴奋。

    眼前出现的是一个半圆形的训练场，有半个篮球场大小，地上铺着绿色的训练毯，旁边放着的是单杠，双杠，弹力器，深蹲练习器械等一堆的物件。

    然而，最吸引人注意力是的放在训练场中央的一块钢板，足有两块食堂餐桌那么大，钢板的后面是粗如儿臂的弹簧，钢板上方有一个不断闪动着数字的测力器。

    一大群人就是围着这东西，不断发出惊呼声。(未完待续。。)


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